Hey There
סדנת סופשבוע
נשימה מעגלית מרפאת ביודפת
נשהה במרחב המאפשר מפגש עדין ומרפא עם עצמנו
ננשום ונתרגל תרגולים גופניים מעולמות שונים ומגוונים
נזהה את שאנו מבקשים לשחרר, ונשחררו
נמדוט בלב חורש טבעי וקסום וגם בבית
נפתח את ליבנו ונתמלא בכוחות, אהבה ושמחה
ננוח, נחדש אנרגיות ונמצא שקט ושלווה בתוכנו
מה בסדנה?
נשימה מעגלית הינה שיטת טיפול ותרגול המסייעת למתרגל לעבור תהליך עוצמתי של ריפוי וצמיחה אישית, ברובד הפיזי, הרגשי והתודעתי.
בסדנה נשתמש בנשימה ונלמד כיצד להקשיב לעצמנו ולזהות את מה, שבדרך כלל נסתר מעינינו בתוך עומס החיים.
בנוסף לנשימה המעגלית נתרגל תרגול ביו-ארנגטי, מגע מרפא, וכלים מעולם של פסיכותרפיה גופנית ומיינדפולנס – כל אלה יאפשרו לנו לתמוך בכם וללוות אתכם לאסוף אומץ, ולהתקרב עוד אל החלקים החבויים הללו.
כאשר תפגשו אותם תוכלו לצעוד צעד בטוח ומשמעותי אל עבר הריפוי שלכם.
הסדנה תתקיים ב"נשימת החיים" יודפת.
האירוח כולל:
לינה במרחב משותף ובחדרים (למקדימים לבקש ובעלות סמלית)
ארוחות צמחוניות מזינות וטעימות
לפרטים נוספים:
0528028224