​

"כאשר את מתכוננת לקראת היותך אם את עומדת לפני חוויה שונה לגמרי מכל מה שידעת בחייך. כשאת עוברת את השינוי הפסיכולוגי המיוחד הזה, את מונחית על ידי תקוות חדשות, חששות וסדרי עדיפויות חדשים. בדרך מדהימה ביותר תשפיע הלידה על כל הקשרים הקרובים, ותגדיר מחדש את התפקיד שלך בהיסטוריה של משפחתך."

דניאל סטרן, הולדתה של אם.

הריון הינה תקופה הטומנת בחובה שינויים פיזיים ומנטאליים רבים. הגוף משתנה וגם הנפש… בתוך תקופה זו אנו חוות גם כאב ושינויים ביציבה ובשיווי המשקל.

תוך כדי שגופנו עסוק ביצירת חיים חדשים, האיזון הפנימי שלנו מופר ויש להסתגל למשהו שונה ולא מוכר, זוהי עבודה קשה היכולה לבוא לידי ביטוי כחולשה, עייפות, סחרחורות, בחילות וכאבים.

בן זוגך וודאי שם לכך שמשהו קורה ולא תמיד יודע כיצד לתת את התמיכה לה את זקוקה , לא תמיד את יודעת לבטא את אשר את זקוקה לו.

ליווי הריון מתמקד במפגשים פרטניים, בתדירות המתאימה לך בכל תקופת ההיריון.

המפגשים כוללים: תרגול לחיזוק הגוף, שיפור היציבה ושיווי המשקל,מדיטציה ודמיון מודרך, מגע ותנועה, נשימה מעגלית, שיח והקשבה .

​

סדרת מפגשים בתקופת ההיריון מעניקה לך:

​

• סיוע בהתמודדות עם מצבי רוח,כאבים, שאלות וחששות בתקופת ההיריון

• מחזקת ומעצימה אותך פיזית ומנטאלית לקראת הלידה.

• תשפר את הקשר שלך עם גופך ותלמדך כיצד ניתן להתמודד עם כאבי הלידה בצורה יעילה ובטוחה.

• הכנה לקראת השינוי הגדול ביותר בחייך– הפיכתך לאם.