​

​

לא משנה האם נמצאה סיבה לאי יכולתך להרות כרגע או שאין הסבר מדויק לכך

אני מזמינה אותך לנשום לזה, לתחושת התסכול, הכישלון, לעצב, לכעס ולפחד

 

בעזרת תרגול נשימה, תנועה ומגע, תוכלי לקבל את התמיכה שאת זקוקה לה בתקופה זו

ולשפר את הקשב לעצמך ולגופך. רמות הסטרס והמתח ירדו ואת תוכלי להתפנות ליצירת חיים מתוך מקום שלם, שמח, בטוח ואהוב

 

​

​